最强碱性水果有哪些呢?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
这些水果在体内会产生碱性作用,有助于调节血液的酸碱平衡。
柠檬富含柠檬酸,它在体内被代谢成碳酸氢钠,有助于中和胃酸。
葡萄柚富含维生素C和柠檬酸,可以增加肾脏排泄的碱性物质。
苹果醋含有醋酸,可以中和体内的酸性物质。
菠菜富含维生素K和叶绿素,起到强碱性作用。
这些水果可以在饮食中使用,有助于维持酸碱平衡,提高消化和排泄功能,增加身体的健康。