喝酒前吃什么不容易醉还提升酒量快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
蛋白质可以在胃里形成一层保护膜，减缓酒精的吸收进入血液。
此外，富含维生素B的食物也可提升酒量，如谷类、豆类、瘦肉等。
维生素B有助于肝脏的代谢功能，能够加快酒精的分解和排出，从而有效减少醉酒的程度。
总之，适量摄入高蛋白质和富含维生素B的食物可降低醉酒的风险，并提升酒量。
然而，需要注意的是，无论吃什么，过量饮酒都会对身体健康造成不良影响，所以要控制饮酒的量和频率，遵循健康饮酒的原则。