火龙果不会使人上火。 相反，它含有丰富的纤维和水分，有助于促进消化系统的正常运作，减轻便秘问题。 此外，火龙果还含有丰富的维生素和抗氧化剂，有助于提升免疫系统，保护身体免受疾病侵袭。 吃火龙果的效果因个体而异，但通常在一段时间后就能感受到其益处，例如充满活力、提神醒脑等。