贫血是由于体内铁含量不足造成的一种疾病，而食物中富含铁元素的有许多水果。 例如，石榴是一种含铁量较高的水果，每100克石榴中含有0.6毫克的铁元素。 苹果也是一种富含铁元素的水果，每100克苹果中含有0.2毫克的铁元素。 此外，柠檬、草莓和猕猴桃等水果也含有一定的铁元素。 这些水果可以作为补充铁元素的健康选择，有助于缓解贫血症状。