在对学校的建议和意见时，可以写一些具体的问题和提出合理的解决方法。 例如，可以建议学校增加更多的校外实践机会，提供更多的社团活动，培养学生的综合能力；可以建议学校改善食堂的菜品和环境，提供更加健康美味的饭菜；还可以建议学校加强师生沟通和互动，提供更好的学习和生活环境。 总之，建议和意见需要具体、合理、有针对性，以帮助学校进一步提高教育质量和满足学生的需求。