基础体温偏低的人什么体质?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
寒性体质的特征包括手脚冰凉、容易感受寒冷、喜欢喝热饮食、对寒冷环境不耐受等。
这种体质多与阳气不足有关,阳气是人体的热量之源,如果阳气不足就会导致体温偏低。
在中医理论中,寒性体质需要通过调理阳气来改善,可以通过中药调理或采取一些热敷、温灸等方法来提高体温。
此外,积极锻炼身体、增强体力也可以有助于提高基础体温。