布鲁士断食疗法是一种通过限制进食来促进身体排毒、调整新陈代谢和改善健康的方法。 这种疗法源于德国自然疗法专家奥托·布鲁士，他认为断食可以帮助身体自愈。 在布鲁士断食疗法中，人们通常会限制摄入固体食物，只摄入清汤、果汁、水和浓汤等易消化的液体，以帮助身体排出毒素，提高免疫力。 这种疗法可用于减肥、改善消化问题和提升身体能量，但应在专业医生或营养师的指导下进行，以确保安全达到预期效果。