经期可以吃芒果吗?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素A、维生素C、纤维素和矿物质等多种营养物质，对身体健康有益。
无论是经期还是非经期，食用适量的芒果都不会对月经流量、颜色或痛经等方面产生负面影响。
然而，每个人对芒果的耐受性可能有所不同，如果个人对芒果或其他水果有过敏或不良反应，就应该避免食用芒果。
总而言之，经期期间可以适量食用芒果作为健康的饮食选择，但如果出现任何不适，应该停止食用并咨询医生。