碧生源奥利司他减肥胶囊在正确使用下是安全有效的，但仍可能对身体产生一些不良反应。 它的主要成分是中草药，如荷叶、草决明等，其中减肥成分是奥利司他。 这种成分可通过调节肠道功能以增加排便频率来达到减肥目的。 然而，长期使用可能会导致胃肠道不适、腹泻、腹痛等不良反应。 因此，在使用之前，建议咨询医生并按照产品说明进行使用，以确保安全减肥。 如果出现任何不良反应，应立即停止使用并就医。