牛奶和蛋清敷脸可以有很多效果。 牛奶含有乳酸和蛋白质，可以帮助美白肌肤、减少黑头和痘痘。 牛奶还可以保湿肌肤，让肌肤更柔软光滑。 蛋清含有丰富的维生素和氨基酸，可以紧致皮肤、淡化细纹和皱纹。 此外，牛奶和蛋清还具有收缩毛孔的效果，让肌肤更紧致。 综上所述，牛奶和蛋清敷脸可以改善肌肤质量，使肌肤更亮白、细致和有弹性。