《爱情公寓》剧中，宛瑜给展博的信插曲是杨宗纬的《理想三旬》。 这首歌曲以其温情的旋律和动人的歌词，深情描述了一个人对另一半始终念念不忘的感情。 这首歌曲的选择恰到好处地表达了宛瑜对展博的深深思念和爱意，引起了观众的共鸣，并给剧情增添了浓厚的感情色彩。