咳嗽有痰吃什么水果好得快呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚富含维生素C，它在增强免疫系统方面发挥着重要作用，同时还具有抗炎和抗感染的功效。
此外，菠萝中含有一种名为溶菌酶的酶，它能够分解痰液，从而缓解咳嗽症状。
梨也是一个良好的选择，因为它含有类似溶菌酶的酶，能够帮助分解痰液，并且还有助于缓解咳嗽和喉咙痛。
而草莓则富含抗氧化剂和抗炎物质，具有舒缓喉咙和呼吸道不适的效果。
总体来说，多吃这些水果可以辅助缓解咳嗽引起的不适。