草莓奶昔对身体有害吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
草莓奶昔一般由草莓、牛奶和冰淇淋等食材制成，因此含有一定的糖分和脂肪。
过度摄入糖分和脂肪可能导致体重增加、蛀牙、心血管疾病等健康问题。
此外，草莓奶昔往往添加了人工香精、食品色素等，过量摄入这些添加物可能对身体健康产生负面影响。
因此，适量饮用草莓奶昔是可以的，但是要注意控制摄入量，并且选择无添加物的健康选项。
最好咨询营养师或医生的建议，根据个人情况选择适宜的饮食方案。