咳嗽有痰吃什么水果止咳效果好的快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中，柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚富含维生素C，有助于强化免疫系统并增加抵抗力。
此外，梨有一定的滋润作用，常食用可以缓解痰咳。
草莓、覆盆子和蓝莓也含有丰富的抗氧化物质，有助于提高免疫力。
此外，菠萝中的溶菌酶能够分解痰液，促进它的排出。
总而言之，以上水果都有一定止咳效果，但并不意味着症状能够迅速缓解。
若症状持续或恶化，建议就医并听从医生指导。