长期用艾叶泡脚有以下好处：首先，艾叶具有温和的药理作用，可以促进脚部的血液循环，改善微循环，增加血流量。 其次，艾叶含有丰富的挥发油和微量元素，能够有效舒缓疲劳，缓解脚部酸痛和肌肉紧张。 此外，艾叶还具有祛湿解毒、祛风散寒的功效，可以改善阳气不足的情况，促进身体的健康和免疫力的提高。 因此，长期用艾叶泡脚可以有效预防和改善一些脚部相关的问题，如脚气、脚汗、疲劳等，同时也对整个身体健康有着积极的影响。