碧生源常润茶具有良好的通便作用，可以有效缓解便秘问题。 其主要成分包括生大黄、芒硝等，这些成分具有润肠通便、解毒清热的作用。 常润茶能够增加肠蠕动，促进粪便的排泄，从而改善便秘症状。 同时，碧生源常润茶还有清热解毒的作用，可以帮助排除体内的毒素，提升肠道健康。 使用常润茶时需要遵循适量、适度的原则，饮用过多可能会导致腹泻等不适症状，所以建议按照说明书上的建议使用。