爱上不该爱的人如何放下呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要认识到自己的感受，并接受这个不被回应的爱情。
其次，可以通过与身边朋友和家人的交流来释放内心的情感。
第三，要学会拥抱自己，照顾自己的身心健康，并寻找其他的爱与欢乐。
同时，尝试转变自己的思维方式，将注意力放在积极的事物上。
最后，需要给自己时间，慢慢地接受和放下这段感情，并相信未来会有更好的人和机会出现在自己身边。