盘腿坐久了会导致脚麻的原因有很多，首先盘腿长时间保持相同的姿势，会导致身体血液循环不畅，因此脚部供血不足，从而出现脚麻的情况。 此外，盘腿坐姿容易压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，进而造成脚部麻木感。 腿部的神经和血管受到压迫也会导致脚部麻木。 当然，个人体质上的差异也可能会导致有的人盘腿坐久了出现脚麻，而有的人则没有。 所以在盘腿坐时，最好每隔一段时间伸展一下身体，活动一下脚部，保持血液循环畅通，避免出现脚麻的情况。