筋膜枪是什么东西啊？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它的外形类似于一个手持电动器具，具有旋转头部，头部连接着一个或多个按摩球或球形附件。
使用筋膜枪时，将头部的按摩球放在身体需要按摩的部位，通过旋转振动和震动的方式，可以深入肌肉组织，促进血液循环，并释放肌肉中的紧张和疼痛感。
筋膜枪通常被广泛应用于运动和康复领域，用来帮助恢复肌肉疲劳，减少肌肉疼痛，并提高身体的运动能力和灵活性。