回答：牛奶不属于含铁丰富的食物。
铁是人体必需的矿物质之一，它在身体内起着重要的功能。
补充足够的铁对于保持健康和预防贫血很重要。
一般来说，大多数肉类，特别是红肉，都含有丰富的铁。
此外，一些海鲜，豆类，坚果和深绿叶菜也是良好的铁来源。
然而，牛奶并不是含铁丰富的食物。
尽管牛奶含有其他重要的营养物质，如蛋白质和钙，但它的铁含量相对较低。
因此，如果你想通过饮食摄取足够的铁，仅仅依赖牛奶是不够的。
如果想要摄取更多的铁，可以选择更多含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、贝类、鸭肝、绿叶蔬菜、豆类和坚果等。
同时，可以搭配富含维C的食物一起食用，因为维C可以帮助机体更好地吸收铁。
总结起来，虽然牛奶是好的蛋白质来源，但如果你想增加铁的摄入量，更好选择其他含铁丰富的食物。