由于蚜虫富含营养，七星瓢虫可以得到足够的能量和养分来维持生长和繁殖。
此外，七星瓢虫也会吃一些其他软体昆虫和小型无脊椎动物，如蛞蝓和蛇螺等。
在水分方面，七星瓢虫主要通过从环境中摄取水分来满足自身需求，并没有固定的饮水习惯。
它们可以从植物体上吸取部分水分，也可以从潮湿的环境中摄取一定量的水分。
由于七星瓢虫身体较小，所需水分相对较少，因此通常并不需要大量饮水。
总的来说，七星瓢虫主要以蚜虫为食，其次吃一些其他软体昆虫和小型无脊椎动物。
它们从环境中摄取水分，通常不需要大量饮水。