首先，您可以尝试通过找回密码来解决问题。
如果这不起作用，您可以联系QQ客服团队以获得更多帮助。
他们将需要您提供相关信息以验证您的身份，并帮助您解决问题。
在与QQ客服团队联系之前，您可以尝试以下步骤来解决问题：
1. 确认您的QQ账号是否被冻结：
您可以尝试登录QQ账号，如果出现“您的账号已被冻结”的提示，那么您的账号确实被冻结了。
如果没有出现该提示，那么可能是其他问题导致您无法访问账号。
2. 了解冻结原因：
可以尝试在账号登录界面找到“忘记密码”或类似选项，并根据系统的提示进行找回密码的操作。
如果重置密码后仍然无法解冻账号，那么可能需要联系QQ客服团队了。
3. 联系QQ客服团队：
在解决问题之前，确定您能提供尽可能多的信息以验证您的身份，并与QQ客服团队说明您的问题和操作步骤。
他们将根据您的情况提供个性化的帮助。
记住要耐心等待和遵循他们的建议。
希望您能尽快解决QQ账号冻结问题！