首先，你需要确认收到的通知是否真实。
可以通过QQ官方或客服平台进行核实。
若确认是真实的违规提示，说明你的账号存在可能违反QQ规定的行为。
其次，你需要重新审视近期QQ的使用情况。
是否曾发送不恰当或违规的信息、加入了违规群组或活动等。
若是如此，你需要反思自己的行为，并决定是否继续从事这些违规行为。
然后，你可以尝试联系QQ官方客服，详细解释你的情况并申请解冻。
提供清晰的解释和正式的道歉可能有助于恢复你的账号。
此外，你还可以尝试通过QQ官方网站查询相关解决方案。
官方通常会提供详细的回答和指引，帮助你解决类似问题。
最后，需要强调的是，确保以后的行为严格遵守QQ的规定。
避免再次陷入类似的问题，以维护你的账号安全和良好的网络形象。
综上所述，如果QQ被冻结并涉嫌业务违规，你可以通过确认通知的真实性、审视自己的行为、联系官方客服并遵守规定等措施来解除冻结。
注意保持良好网络行为，以避免再次陷入类似问题。