这样可以最大限度地提高营养成分的吸收效果，并减少胃部不适感。
首先，我们需要了解Swisse烟酰胺葡萄籽的主要功效，它是由烟酰胺和葡萄籽提取物组成，可以帮助增强免疫系统、抗氧化、改善心血管健康、保护皮肤等。
为了确保身体能够充分吸收这些功效，最好在餐后服用。
这是因为食物能够刺激胃酸分泌，帮助将Swisse烟酰胺葡萄籽的营养成分更好地释放和吸收。
同时，每日建议服用2粒，这是经过临床试验和研究得出的推荐剂量。
不要超过推荐剂量，遵循产品说明书上的用量建议。
总结起来，正确服用Swisse烟酰胺葡萄籽的方法是每日2粒，最好饭后服用。
遵循这些用法可以最大限度地发挥产品的功效，并提高身体对其营养成分的吸收。
记得始终阅读并遵循产品说明书上的使用建议，以确保立即和长期的效果。