一份扬州炒饭的热量多少卡？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
扬州炒饭主要由米饭、鸡蛋、熟鸡肉、熟虾仁、熟火腿、青豆、胡萝卜、葱段、盐和油等原料制成。
米饭是主要能量来源，而鸡蛋、鸡肉、虾仁和火腿是提供蛋白质的食材。
胡萝卜和青豆含有丰富的纤维和维生素。
由于炒饭需要加入一定量的油和盐来提味，以及不同厨师的个人口味和做法习惯，所以热量可能有所不同。
需要注意的是，以上提到的热量是基于一份标准份量的扬州炒饭，具体情况可能因餐厅的做法和材料质量而有所差异。