情绪暴走是什么意思？

情绪暴走是指情绪的失控和不受控制地波动，通常是超过了正常反应的程度。
  
当情绪受到外界刺激或内心压力的积累时，人们可能会经历情绪暴走。
  
在情绪暴走时，人们可能无法理性地处理情绪，表现出过激的行为、言语或情绪爆发。
  
这种情况可能会对个人的心理和身体健康造成负面影响，同时也可能对周围的人产生不良影响。
  
因此，了解并学会控制和管理情绪暴走对于维护良好的心理健康非常重要。