蕙兰瑜伽是一种基于身体和心灵平衡的练习方法，通过不同的体位、呼吸和冥想来帮助人们提高身体柔韧性、心理稳定性以及内在平衡。
蕙兰瑜伽的核心理念是通过呼吸控制和身体伸展来达到身心的和谐。
关于"蕙兰还在吗？"这个问题，根据现有信息来看，我们无法确定蕙兰是否还在。
具体情况可能取决于地区、课程安排和相关的健身中心。
如果你对蕙兰瑜伽很感兴趣，最好去当地的健身中心或瑜伽工作室咨询，以获取最准确的信息。
如果你是在网上寻找资源，那么你可以尝试搜寻相关的瑜伽教学视频或社交媒体上的瑜伽练习师，他们可能会分享关于蕙兰瑜伽的练习和体验。
无论蕙兰还在与否，瑜伽对于身心健康都有很多好处。
通过定期练习瑜伽，可以增强身体的灵活性、力量和平衡感，减轻压力和焦虑，促进深度睡眠，并提高身体的能量水平。
此外，瑜伽还可以帮助调整呼吸模式，提高注意力和专注力，并帮助培养正向的生活态度和心理状态。
总的来说，无论蕙兰瑜伽是否还在，瑜伽对个人的身心健康都有积极的影响。
尝试蕙兰瑜伽或其他形式的瑜伽练习，将为你带来更多平衡和内在的宁静。