天天喝纯牛奶有什么好处？

喝纯牛奶的好处是多种多样的。
  
首先，纯牛奶富含高质量的蛋白质，对身体的生长和发育非常重要。
  
其次，牛奶含有丰富的钙和维生素D，有助于骨骼的健康发育和防止骨质疏松症。
  
另外，牛奶中的维生素B2和维生素B12有助于维持神经系统的正常功能。
  
此外，牛奶中的维生素A有助于保持皮肤和视力的健康。
  
最后，纯牛奶还含有丰富的矿物质，如钾和镁，能够维持心脏和肌肉的正常功能。
  
总之，天天喝纯牛奶能够为身体提供全面的营养，维持身体健康和强壮。