补血益气粥有哪些？

补血益气粥有很多种类，可以根据个人需要选择适合自己的。
  
一种常见的补血益气粥是红枣桂圆补血粥，它含有丰富的铁和维生素C，可以促进血液循环和提高血红蛋白含量。
  
另外，还有花旗参枸杞粥，这种粥富含人参和枸杞，具有增加免疫力和提升精力的效果。
  
此外，还有当归补血粥、黄芪养血粥等，都是很好的选择。
  
每种补血益气粥都有其独特的功效和适应症，可以根据自己的体质和需求来选择合适的粥品。