蜂胶的作用与功效禁忌人群吃多少？

蜂胶被广泛认为具有许多健康益处。
  
据科学研究表明，蜂胶具有抗菌、抗病毒和抗氧化等功效。
  
它可以增强免疫系统的功能，帮助预防感冒和其他病毒性疾病。
  
此外，蜂胶还具有镇痛和抗炎作用，可以减轻关节疼痛和炎症症状。
  
然而，虽然蜂胶对大多数人是安全无害的，但也有一些禁忌人群需要注意。
  
首先，对于蜂胶过敏的人来说，摄入蜂胶可能会引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
  
因此，如果您知道自己对蜂胶过敏，应避免使用蜂胶。
  
此外，如果您患有严重的哮喘或过敏性鼻炎等过敏性疾病，最好在使用蜂胶之前咨询医生的建议。
  
对于怀孕或哺乳期的妇女，也应该咨询医生的意见，以确定是否适合使用蜂胶。
  
关于蜂胶的用量，目前还没有确定的标准剂量。
  
但一般建议开始时从小剂量开始，逐渐增加到适合您的个人情况的剂量。
  
一般来说，每天服用500-2000毫克蜂胶为宜。
  
不过，具体的用量还是应该根据您的年龄、健康状况和个人需要来决定。
  
总的来说，蜂胶具有许多有益健康的作用，但对于过敏的人和某些特定人群来说，需要谨慎使用。
  
在使用蜂胶之前，最好咨询医生的建议，以确保安全和适宜的用量。