高血糖高血脂不能吃什么水果？

高血糖和高血脂的人群应该避免食用高糖水果，因为这些水果中含有较高的糖分。
  
例如，香蕉、葡萄、菠萝和榴莲都属于高糖水果，因此患有高血糖和高血脂症的人应该尽量避免食用这些水果。
  
另外，某些水果虽然对普通人来说是健康的选择，但对于高血糖和高血脂患者来说也不太适合。
  
例如石榴和西瓜含有较高的糖分，因此也应该限制摄入。
  
在水果选择上，最好选择低糖水果，如苹果、草莓、蓝莓和柠檬等。
  
这些水果含有更少的糖分，并且富含纤维和维生素，对于控制血糖和血脂更有益处。
  
因此，对于高血糖和高血脂人群来说，要注意合理选择水果的种类和摄入量，以维持血糖和血脂的健康水平。