防晒霜怎么用才有效果？

防晒霜是夏季必备的护肤品，正确使用才能有效防护阳光对皮肤的伤害。
  
首先，使用前要充分摇匀，确保防晒成分均匀分布。
  
然后，将适量防晒霜涂抹在面部、颈部和其他需要防护的部位。
  
要注意涂抹均匀，避免留下空白区域。
  
在阳光强烈的户外环境中，防晒霜的功效通常在2小时后会减弱，因此需要每2小时重新涂抹一次。
  
另外，如果出汗或泡水后也需要重新涂抹。
  
最重要的是要选择SPF值适合的防晒霜，根据自己的肤质和日常活动情况选择合适的防晒产品。
  
同时，还建议搭配其他防晒措施，如戴太阳帽、穿长袖衣物等。
  
综上所述，正确使用防晒霜，并坚持补涂，可以最大程度地保护皮肤免受紫外线伤害。