正确使用防晒霜的步骤如下：
1. 在使用防晒霜之前，先彻底清洁并保湿肌肤。
清洁可以帮助去除污垢和油脂，使防晒霜更好地吸附在皮肤上。
2. 在使用防晒霜前，摇匀防晒霜瓶子，确保里面的成分充分混合。
3. 取适量防晒霜，并均匀地涂抹在面部和身体需要防晒的部位。
需要注意的是，不要使用过多或过少的量，以免影响防晒效果。
4. 防晒霜应该在暴露在阳光下之前至少15-30分钟涂抹，以便皮肤充分吸收其中的防晒成分。
5. 注意涂抹时要避开眼睛和嘴唇周围的区域，因为防晒霜可能刺激眼睛并且含有不适合食用的成分。
6. 使用手指轻轻按摩，帮助防晒霜更好地渗透皮肤，确保全面覆盖。
7. 动作要轻柔，避免拉扯或搓揉皮肤，以免引起刺激或过敏。
8. 如果需要持续防晒效果，建议每隔2-3小时重新涂抹防晒霜，或在出汗、游泳后进行补涂。
9. 在户外活动时，可配合其他防晒措施，如佩戴帽子、太阳镜和遮阳衣等，以提供更全面的防晒保护。
总之，正确使用防晒霜至关重要，这样才能有效防止日晒引起的皮肤损伤和晒伤。
记得按照正确的步骤使用，并根据自身需要选择适合的SPF值和质地的防晒霜。