补钙的药什么时候吃吸收最好？

补钙的药物最好在饭后或者饭中服用，因为食物可以帮助促进钙的吸收。
  
当我们进食时，胃酸的分泌会增加，这可以帮助钙的溶解和吸收。
  
同时，食物中的维生素D和蛋白质也能提高钙的吸收率。
  
建议选择含有钙离子溶解度较高的钙补充剂，例如乳酸钙、柠檬酸钙或者葡萄糖酸钙，这些形式的钙更容易被吸收。
  
另外，建议将补钙药物分次服用，每次服用不宜过多，以充分提高钙的吸收率。
  
综上所述，最好在饭后或者饭中服用补钙药物，以优化钙的吸收效果。