钙片最好在饭后服用。
在饭后服用钙片可以有效提高钙的吸收率，并且减少可能引起胃部不适或不良反应的可能性。
同时，钙片的吸收需要依赖胃酸来帮助消化，而在饭后胃酸的分泌较为充足，所以饭后服用钙片有利于其被充分吸收和利用。
此外，饭后服用钙片还可以避免钙与食物中的某些成分相互抑制吸收的情况发生，从而提高钙片的吸收效果。
需要注意的是，不同的人有不同的消化系统和饮食习惯，所以并不是每个人都适合在饭后服用钙片。
某些人可能由于胃酸分泌不足、胃肠道疾病或其他原因，饭后服用钙片可能会导致不适或影响药效。
在服用钙片之前，最好咨询医生或药师的建议，根据个人情况选择合适的服用时间。
总结起来，饭后服用钙片是一个比较好的选择，因为这样可以提高钙的吸收率，减少不良反应的可能性，并且避免钙与食物中的某些成分相互抑制吸收的情况发生。
然而，个人的情况可能有所不同，所以最好咨询医生或药师的建议，根据自己的具体情况决定最佳的服用时间。