钙片什么时候吃长个子？

钙片可以在任何时间吃，而不只是在特定的时间长个子。
  
然而，最有效地吸收钙的时刻是在睡前或者早晨起床后的空腹时吃。
  
因为这时候胃部相对空虚，钙片可以更容易地被身体吸收和利用。
  
此外，还需要注意的是，单独依赖钙片来增长个子并不是一个可行的方法。
  
长高的关键因素是综合生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠。
  
钙片只是一种补充，它提供了额外的钙质，使身体得到所需的营养。
  
因此，除了吃钙片外，记得要保持健康的生活习惯，才能有效地促进个子的增长。