维生素b缺乏脚气病的症状是什么？

维生素B缺乏是引起脚气病的常见原因之一。
  
脚气病是一种由于维生素B缺乏导致的神经系统异常疾病。
  
症状包括疲劳、乏力、精神不振、胃口不佳、头痛、失眠等。
  
此外，脚气病也会导致手脚麻木、感觉异常、肌肉无力，甚至会影响到平衡和行走能力。
  
维生素B的缺乏还会导致皮肤干燥、口角炎和舌炎等症状。
  
预防和治疗脚气病的关键是摄入足够的维生素B，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B12（叶酸酸甲酯和氢钴胺）。
  
摄入均衡的饮食，多食用富含维生素B的食物，如谷类、蔬菜、肉类和鱼类，有助于预防维生素B缺乏所导致的脚气病。