钙片吃多了会引发什么疾病?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日

钙片是一种补充钙质的产品,适量的摄入对身体是有益的,但过量摄入可能会引发一些疾病。
  
长期大量摄入钙片可能导致高血钙症,因为过多的钙会沉积在骨骼和其他组织中,造成肾结石、心脏病、骨质疏松等健康问题。
  
此外,过度依赖钙片补充钙质,可能会导致人体对其他重要营养成分的不足,比如维生素D和镁等。
  
因此,要合理控制钙片的用量,并且通过均衡饮食来获得足够的钙质,以维持身体的健康。