钙片吃多了会得结石吗?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日

是的,钙片吃多了会增加患结石的风险。
  
钙是结石的主要组成成分之一,摄入过多的钙片会导致钙在体内过量积聚,从而形成结石。
  
结石是固体的沉积物,在泌尿系统中产生,可能会引发严重的疼痛和其他并发症。
  
尽管钙是我们身体所需的重要矿物质,但过量摄入可能会导致不良影响。
  
因此,若想摄取足够的钙,最好通过食物来获取,而不是过度依赖钙片。
  
遵循适当的饮食习惯,平衡摄入营养对于预防结石的形成至关重要。
  
请牢记,如果出现任何与结石相关的症状,请立即就医。