维生素D3和钙片最好在食物摄入之间的时间点进行服用，以便更好地吸收。
维生素D3和钙是互相促进吸收的重要成分，它们在体内协同作用，帮助加强骨骼健康。
由于钙需要维生素D3的辅助才能被身体充分吸收，因此最好将维生素D3和钙片一同服用。
理想的时间点是在食物摄入之间，因为维生素D3和钙需要胃酸辅助消化和吸收，避免与含有高纤维的食物一同摄入，以免影响其吸收效果。
此外，最好将维生素D3和钙片分次服用，以确保更好的吸收。
总之，维生素D3和钙片的最佳吸收时间是在两个饭后之间，并分次服用，这样能优化其吸收效果。
记住，如果有任何关于适合服用维生素D3和钙片的疑问，最好咨询医生或药师。