娃哈哈八宝粥的热量相对较低，是一种比较健康的食品选择。
根据根据食品包装上的营养信息，一份娃哈哈八宝粥（约360克）的热量大约为220千卡。
这个热量可以根据平均成年人每天需要的能量摄入量来进行评估。
娃哈哈八宝粥不仅仅是低热量的选择，还包含了多种谷物和杂豆等成分，提供了丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。
因此，娃哈哈八宝粥是一种既营养又低热量的食品，适合作为一餐的轻食或者健康零食来食用。
总的来说，娃哈哈八宝粥的热量不算大，是一种相对较低热量的食品。
同时，它还提供了丰富的营养物质，对于追求健康饮食的人来说是一个不错的选择。
无论是作为早餐、午餐或晚餐的一部分，还是作为一种健康零食，娃哈哈八宝粥都可以为我们提供所需的能量和营养，而不会给我们的身体添加额外的负担。
因此，如果你关心食物的热量摄入，娃哈哈八宝粥是一个不错的选择。
记得合理搭配其他食物，以保持均衡的饮食。