钙片吃多了对身体有哪些坏处呢?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日

钙片吃多了对身体有以下坏处:一是会导致钙负荷过高,此时钙离子不能正常地与其他元素进行代谢,容易出现排尿增多、便秘等问题。
  
二是可能引发肾结石,过量的钙在尿液中沉积形成结石,严重的话还会造成肾功能损害。
  
三是可能干扰其他矿物质的吸收,从而影响机体的平衡状态。
  
四是可能导致胃肠道不适,出现胃痛、腹胀等症状。
  
因此,合理的摄入钙片是有益的,但过量使用会对身体健康产生不良影响,应慎重使用。