钙片吃多了有什么副作用？

钙片是一种常见的补充剂，用于补充人体所需的钙元素。
  
然而，过量摄入钙片可能会导致一些副作用。
  
首先，过量的钙摄入可能会导致胃肠道不适，例如恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。
  
此外，过量的钙还可能干扰身体对其他重要矿物质的吸收，例如铁、锌和镁等。
  
大量的钙还可能增加结石形成的风险，特别是肾结石。
  
对于长期过量摄入钙片的人群来说，还有可能导致高钙血症，即血液中钙含量过高。
  
这可能会造成尿液中血钙增加，增加心血管疾病、血压升高和肾脏损伤的风险。
  
因此，建议在服用钙片之前，应该注意剂量并遵循医生的建议，以避免潜在的副作用。