抗衰老面膜几天敷一次最好？

根据专业美容师的建议，抗衰老面膜的使用频率应根据个人肤质和产品成分来决定。
  
通常情况下，最好每周敷一次抗衰老面膜。
  
这样可以为肌肤提供足够的滋养和修复，同时避免使肌肤负担过重。
  
如果您的皮肤偏干或晦暗，可以适度增加使用次数。
  
但要注意，面膜并不适合频繁使用，因为使用过度可能会对肌肤造成损害。
  
所以，在选择面膜和使用频率时，建议根据自身肌肤状况进行调整。
  
记得在使用面膜前彻底清洁肌肤，并按照产品说明正确使用，以达到最佳效果。