发烧吃什么水果补充维生素B？

发烧时，身体的免疫系统受损，需要额外的维生素支持来加速康复过程。
  
而维生素B是一类对维持神经系统功能和促进能量代谢至关重要的营养素。
  
在发烧期间，就可以摄入一些富含维生素B的水果来补充这种重要的营养素。
  
其中，富含维生素B的水果有西瓜、香蕉、橙子、葡萄等。
  
西瓜是夏季非常受欢迎的水果，富含维生素B6和B9，可以帮助改善肝脏功能，促进身体康复。
  
香蕉则是一种可口又营养丰富的水果，含有维生素B6和B12，可以加快新陈代谢，增强免疫力。
  
橙子是知名的维生素C来源，但它同时也含有丰富的维生素B6和B9，有助于促进红血球的生成和维持神经系统健康。
  
葡萄则含有维生素B1、B2和B6，能够改善新陈代谢，并有助于缓解疲劳和恢复体力。
  
总之，当身体发烧时，及时摄入富含维生素B的水果有助于强化身体免疫功能，促进康复。
  
尽管水果富含维生素B，但并不意味着它们能够完全替代药物治疗，如果症状严重，请及时就医。