寒露吃什么风俗食物好？

寒露时节，天气转凉，人们会根据风俗习惯选择一些食物来增进身体健康。
  
常见的寒露风俗食物有柿子、葡萄、糍粑等。
  
柿子富含维生素C和纤维素，可以补充身体所需的营养，增强免疫力。
  
葡萄也是寒露时节的常见水果，在这个季节里食用有助于清热解毒，滋润肠道。
  
糍粑则是一种由糯米制成的传统食物，其糯米含有丰富的能量，有补充能量的作用。
  
总的来说，寒露时节的风俗食物选择都具有保健和滋养的特点，可以帮助人们适应季节变化，并保持身体健康。