阿胶糕适合什么人吃吃了会长胖吗？

阿胶糕是一种传统的中药食品，主要由阿胶、红枣等多种天然材料制成。
  
它具有滋阴补血、润肺止咳的功效，适合体质虚弱、气血不足、皮肤干燥等人群食用。
  
阿胶糕虽然具有一定的热量，但并不会直接导致长胖。
  
因为阿胶糕中主要成分是阿胶，它含有较多的蛋白质和胶原蛋白，对于皮肤的修复和保养有很好的作用。
  
但如果食用过量，摄入的热量较高，加上缺乏运动，就可能导致过多的能量积累，间接导致体重增加。
  
所以，合理适量地食用阿胶糕是没有问题的。
  
但如果想要控制体重或避免增加体重，建议在日常饮食中合理均衡摄入各种营养物质，并注意适量运动，以保持良好的身体状况和体重。