摔伤脚肿了怎么快速消肿止痛？

当脚受伤摔伤导致肿胀时，可以采取一些措施来快速消肿和缓解疼痛。
  
首先，冷敷是一个有效的方法，可以使用冰袋或冷水浸泡脚部，冷敷约15-20分钟，每次间隔2-3个小时。
  
其次，抬高受伤脚部，使用枕头或靠垫将脚垫高，以减少血液流向受伤部位，帮助减轻肿胀。
  
接下来，可以使用纱布或弹性绷带缠绕受伤处，起到固定支撑的作用。
  
同时，避免长时间站立或行走，给足够的休息时间，有助于康复。
  
如果疼痛持续且无法缓解，或者伴有其他严重症状，建议及时就医，接受专业的治疗和建议。
  
记住，在进行任何的处理前，要确保不会加重伤势。