1. 下载并安装360流量监控软件：您可以从官方网站下载并安装360流量监控软件。
确保下载软件的来源可靠，以免下载到恶意软件。
2. 打开软件并登录账户：安装完成后，打开软件并按照提示登录您的360账户。
如果没有账户，可以注册一个新账户。
3. 设置网络连接类型：进入软件设置页，选择您的网络连接类型，如Wi-Fi、有线网络等。
4. 设置流量套餐：进入软件设置页，选择您的流量套餐类型和使用量上限。
如果不清楚流量套餐信息，可以咨询您的运营商。
5. 设置流量提醒：您可以通过设置流量提醒，让软件在接近或超出流量上限时通知您。
在软件设置页中找到相关选项，并根据您的需求设置提醒方式和提醒阈值。
6. 查看流量使用情况：打开软件主界面，即可直观地查看当前已使用的流量、剩余流量和流量使用情况曲线图等。
请注意，具体设置操作可能因软件版本和界面设计略有差异，以上步骤仅供参考。
如果遇到问题，建议参考软件的官方文档或咨询360客服获取更详细的帮助。