1. 打开360安全卫士软件。
如果你还没有安装该软件，可以前往360官方网站下载并安装。
2. 在主界面上找到并点击“加速保护”或类似的选项。
3. 在加速保护页面中，你应该能够看到“流量监控”或类似的功能选项。
点击该选项。
4. 在流量监控页面上，你可以看到当前的网络上传和下载流量数据，并可以查看具体应用程序的流量使用情况。
请注意，具体的操作步骤可能因360安全卫士的不同版本而略有差异，但一般情况下，流量监控功能应该位于加速保护或类似的界面选项中。
如果无法找到该功能，你可以查阅软件的相关帮助文档或联系360安全卫士的客服支持。